တားဆေးကို နေ့တိုင်းအတိအကျ သောက်မှဖြစ်မှာလား?
တားဆေးသောက်ပြီဆိုရင် နေ့တိုင်း မမေ့မလျောဘဲ အတိအကျ သောက်ပေးရမယ်ဆိုတာ မှန်ပေမယ့်လည်း တစ်နေ့တစ်နေ့ အလုပ်တွေရှုပ်နေတဲ့အခါ ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားတတ်တာမျိုးကလည်း မဆန်းပါဘူး။ ဒီလိုအချိန်မျိုးတွေမှာဆိုရင်ဆေးကဒ်မှာ တားဆေးသောက်ဖို့ မေ့တာနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေပါလာကြည့်ပြီး လိုက်နာဆောင်ရွက်ပေးပါ။
ယေဘုယျအားဖြင့်တော့ -
- တကယ်လို့ ဆေးသောက်ဖို့မေ့တာက 48 နာရီအတွင်းမှာဆိုရင် သတိရရချင်း အရင်နေ့က မေ့သွားတဲ့ ဆေးကို တန်းသောက်ပေးပါ။ ဒီနေ့သောက်ရမယ့်ဆေးကိုတော့ ပုံမှန်အချိန် မှာပဲ ဆက်သောက်ပါ။ (တစ်ရက်ထဲ 2လုံးဖြစ်သွားရင်တောင်)
- 48နာရီကျော်သွားပြီဆိုရင်တော့ နောက်ဆုံးနေ့က ကျန်ခဲ့တဲ့ ဆေးကိုသာ သောက်ပေးပြီး ဟိုအရင်နေ့တွေက ဆေးတွေကို သောက်ပေးစရာမလိုတော့ပါဘူး။ ပြီးရင်တော့ ပုံမှန်အတိုင်းပဲ ကျန်တဲ့ဆေးတွေကို နေ့စဉ်သောက်ပေးနိုင်ပါတယ်။
- အတူနေချိန်မှာ ကွန်ဒုံးကို အရန်သန္ဓေတားနည်းအနေနဲ့ အသုံးပြုပေးပါ (သို့မဟုတ်) 7ရက်ဆက်တိုက် တားဆေးပြန်သောက်ပြီးချိန်ထိ အတူနေခြင်းကို ရှောင်ပါ။
တကယ်လို့ တားဆေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး မသေချာတဲ့ အချက်အလက်တွေနဲ့ နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေ ရှိနေသေးမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ကြီးတွေနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ကို မတွန့်ဆုတ်လိုက်ပါနဲ့။ ကျွမ်းကျင်တဲ့ ဆရာဝန်ကြီးတွေကမှသာ ကိုယ့်အခြေအနေပေါ် မူတည်ပြီး personalized အကြံဉာဏ်တွေ ပေးနိုင်မှာမလို့ပါ။
ဆရာဝန်ကြီများနဲ့ပြချင်ပေမယ့်လည်း အလုပ်တွေရှုပ်နေပြီး အချိန်မရှိ ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ဆေးခန်းထိ သွားစရာမလိုဘဲ အွန်လိုင်းကနေ အတွေ့အကြုံပြည့်ဝတဲ့ OG ဆရာဝန်ကြီများနဲ့ တိုင်ပင်ရအောင် My-Medicine ကိုသာ လှမ်းခဲ့လိုက်ပါ။
ဆေးခန်းပြသလိုပါကhttps://mymedicine.com.mm/r/OGဒီလင့်ကိုနှိပ်၍ ရက်ချိန်းယူလို့ရသလို့ ဖုန်းနံပါတ် 5588 နှင့် 09-77-999-5588 သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်း စုံစမ်းလို့လဲရပါတယ်။